Alla dieter är lika bra, eller lika dåliga beroende på hur man vill se på det. Så skriver Aftonbladet i en artikel som publicerade igår. En amerikansk studie där 800 överviktiga eller feta personer fått äta enligt fyra olika dieter bekräftar att det enda som gäller för att gå ner i vikt är att äta mindre än man förbrukar.

Inga större överraskningar i resultatet alltså – alla metoder funderar så länge man intar mindre energi än man förbrukar. Så nu finns det ingenting att orda om, det enda som bör avgöra ditt eventuella val av diet är helt enkelt vad du tycker om att äta. Jag skulle inte vilja definiera mig själv som förespråkare av någon specifik diet, men jag antar att det egentligen är tallriksmodellen jag tror på – du kan äta allting, med inte alltid.

Läs hela artikeln här: http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4511831.ab

 

linnea

27 februari 2009 20:59

trevlig info :)

sv: att det är!

http://neafoshoo.blogg.se

 

sheima

27 februari 2009 23:18

haha förlåt! trodde att filmen börjat visas men nejnej, 20 mars börjar den visas i sverige. hehe sry ^

http://www.modemix.blogg.se

 

Mimmi

28 februari 2009 01:46

svar: Jag trodde inte det först. Jag trodde att bilden var fixad, men det är sjukt stor skillnad på dessa två. Hon är verkligen jätteliten och han är enorm jämfört med henne, så jag börjar tro att bilden är sann faktiskt. kanske ett paket för mycket bara. haha :)

http://bubbelsnubbel.blogg.se

 

hanna

28 februari 2009 11:25

Mm hörde oxå om den där forskningen, men tänker ändå att vissa dieter måste vara mindre bra för kroppen i övrigt, om man kollar på andra aspekter än att just gå ner i vikt, som att äta mkt fett e ju inte bra för hjärta å kärl lixom...

http://zubble.blogg.se

 

Hale

28 februari 2009 12:52

Åh vad sugen jag blev på pizza nu.
haha :)

http://greatlash.blogg.se

 

evelina

28 februari 2009 13:02

svasr: haha ja jag vet :D

http://evehedberg.blogg.se

 

Maj

28 februari 2009 13:23

Vilken tur då!
Haha ja de är det, i rätt sällskap iaf :)

Grattis förresten eller vad man ska säga till att du klarade åtta veckor utan godis! :)

http://majlindman.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag fixat och trixat med det här bloggbytet länge nog. Bloggnamnet blev inte hälsorelaterat, eftersom jag helt enkelt inte kunde hitta något som kändes riktigt rätt.   Numera hittar ni mig på http://vixies.blogg.se ...

Tanken var att jag skulle titta på Lets dance igår kväll, men istället fastnade jag i att försöka förstå hur man gör en snygg bloggdesign. Det är inte helt lätt att veta vad som är vad, egentligen så det blev en hel del "prova sig fram".   För tillf...

Ni kanske minns att efter nyår bestämde mig för att inte äta något godis under åtta veckor (förmodligen minns ni det, eftersom jag tjatat om det nästan dagligen). Nu har hur som helst veckorna passerat och jag har - som jag skulle vilja beskriva det ...

Äntligen fredag, som man brukar säga. Eftersom jag varit hemma hela veckan och skrivit C-uppsats känns det egentligen inte som så stor skillnad att det är helg, eftersom jag vet att jag kommer pyssla och plocka med skolarbetet ändå. Det börjar dessut...

Jag hade egentligen planerat att gå på ett cykelpass idag, men med ond rygg kändes det bättre att ta det lite lugnt. Istället tog jag med mig Flora ut i dagsljuset på en promenad, där hon för första gången fick se en häst på nära håll. Hon var ganska...