Under hösten gick jag en "kom igång"-kurs med min mamma på Älvhögsborg, där jag tränar. När kursen avslutades fick vi varsitt presentkort på 30 minuters floating som belöning och idag var det äntligen dags att utnyttja dem.

Floating innebär att man flyter i ett slags ägg med hudvarmt vatten som innehåller vatten med en salthalt på 33 %. Därav flyter man, med avslappnande musik och i mörker om man så önskar. Floating ska ha en hel del positiva effekter, såsom förbättrad nattsömn och mindskad smärta i muskler och leder. Dessutom minskar det stress, ångest, depressioner och huvudvärk.

Har testat floating en gång tidigare, då jag blev lite stressad av att inte veta hur lång tid det har gått och nästan lite rastlös, den gången var det mycket bättre! Riktigt avslappnande och skönt var det, så det satt inte helt fel efter en dag med många stressande moment. Dessutom blev det en del bastubad och annat skönt.