Det finns hopp för så kallade slimmande crémer, vilket ofta innebär en cremé mot celluliter.

I det senaste numret av Topphälsa (nummer 2, 2009) kan man läsa att forskning från Frankrike visat att produkter som ska göa kroppen slankare fungerar ännu bättre om man använder dem medan man tränar. Den ökade blodcirkulationen ger enligt forskningen crémen dubbel effekt. Så den som tycker att sådan créme inte fungerar alls kanske ska ge den ett försök till - att fungera ännu bättre än inte alls, måste väl bli det samma som att fungera lite?

Själv har jag ingen direkt erfarenhet av crémer av det slaget.

Pluggandet har jag inte riktigt kommit igång med alls för dagen, men däremot har jag, mamma och Flora (hunden) varit ute och promenerat i 45 minuter. Lite kallt i vinden, men känns mest av allt uppfriskande.

Känns som en bra och lugn start att återuppta träningen i form av promenader. Är väldigt sugen på att gå på yoga ikväll, får se hur det blir med det. Jag ska i alla fall gå till gymmet ímorgon och på onsdag, men man får nog tänka på att inte gå på för hårt precis i början. Jag kan nog inte räkna med att lägga mig på samma nivå som innan det här långa träningsuppehållet.

Nu ska jag dricka upp mitt te och sätta i gång med pluggandet!