Jag tar mig en titt in i garderoben och på de nytvättade kläder som väntar på att få en plats, kanske vore det här med en vinter och en sommargarderob något att överväga? Jag brukar endast plocka bort jackor och i bästa fall skor, utifrån årstid och det funderar så länge man ser till att ha ganska mycket kläder i tvätten. Eftersom man ofta kan använda t-shirtar och linnen även vintertid blir det svårt att välja vad som egentligen ska plockas bort. Bästa lösningen är alltså att skaffa sig en större garderob… 

Nu ska jag i alla fall spendera en stund med att baxa in kläder i den redan överfulla garderoben. Jag tillhör skaran som har fruktansvärt svårt att göra mig av med saker, har numera börjat använda mig av metoden att packa ner sådant jag borde slänga i kassar och låta dem stå i ett antal månader innan jag förhoppningsvis kan separera mig från dem. Det uppstår lite problem när många plagg även har ett visst sentimentalt värde.

Nu har jag just kommit hem från släktkalaset jag nämnde förut, som innebar en trerätters middag. Det satt inte helt fel, eftersom jag mestadels ätit mackor och rester den här helgen. Jag ska inte gå in på några detaljer för vad vi åt, eftersom jag ändå inte kan benämna hälften av det vi åt. Däremot ska jag nämna den glögg kalaset inleddes med; en närproducerad (från Mellerud), vit glögg som var väldigt god. Den var inte alls lika söt som glögg ofta är och var alkoholfri. Själv är jag väldigt förtjust i glögg och kommer definitivt att hålla utkik efter denna – Rostads vita glögg.

Helgen börjar lida mot sitt slut. Ska på släktkalas idag och tänkte försöka hinna träna lite när jag kommer hem från det. Det har blivit alldeles för dåligt med det, de senaste helgerna. Sammanfattningsvis har jag i princip inte gjort något i helgen; fikade med en kompis på fredag och kikade runt i lite affärer. Under lördagen tog vi med Janne på ännu en (kort) shoppingfri shoppingtur. Utöver det har jag huvudsakligen sovit, sett på TV och läst. Borde kanske ha ställt fram lite julpynt, men det känns inte som någon panik med det. Det kommer när det kommer och har jag ingen lust är det helt okej det med - blir det så var det nog inte meningen att jag skulle ha en massa pynt, även om jag tycka att det är fint med alla ljus.

Tänk om man skulle plocka bort all mat som innehåller tvivelaktiga ämnen i våra livsmedelsbutiker, alla produkter som innehåller smakförstärkare, konserveringsmedel, färgämnen och allt sådant. Plockade man bort de produkterna, skulle det förmodligen inte finnas särskilt mycket kvar sedan.

Egentligen är det väl ämnen vi inte behöver, så frågan är hur man ska komma till rätta med det. Jag behöver inga smakförstärkare när jag lagar mat från grunden hemma, förutom möjligtvis socker och salt. Det är väl som med det mesta; i grund och botten handlar det om pengar. Det är billigare att dryga ut produkter med vatten och använda artificiell smaksättning. Förmodligen påverkar färg hur aptitligt något ser ut och det påverkar i sin tur också försäljningen.

Jag kan tycka att det är helt okej att maten innehåller diverse mer eller mindre suspekta ämnen, så länge jag med enkelhet kan utläsa vad en produkt innehåller och därefter göra ett medvetet val om det är något jag vill stoppa i mig eller inte. Man kan tycka att det är en ganska tidskrävande ritual, men låt oss inse att människor i regel agerar utifrån vanor och invanda mönster - har du gjort valet en gång behöver du antagligen inte repetera processen varenda gång du står i affären. Vi får se om jag kommer till någon bra insikt efter att ha läst Den hemliga kocken.

Jag var i en annan Kicks butik idag för att jämföra vilka produkter de rekomenderade, med ett något annorlunda resultat. Först fick jag Clinique rekomenderat, men det går bort eftersom jag tidigare testat deras tre-stegs serie och gillade den inte. Det är som med allting, man får inte direkt några handfasta råd utan det hela beror lite på. Hur som helst rekomenderade de den dagcreme från Clarins jag tidigare testat och samma nattcreme som i föregående butik. Alternativt en creme från Lumene som gick att använda både som dag- och nattcreme.

Det står alltså mellan nattcremen Clarins Multi-Active Night Lotion i kombiantion med Clarins HydraQuench Lotion, Dagkräm för Normal till kombinerad hy SPF15 alternativt Lumene Vitamin C+ Balancing Day Cream. Jag förstår det som en smaksak där det som skiljer sig mest av allt är priset. Hur som helst tänkte jag köpa rengöring i samma serie som den jag väljer och som tur är har jag en del av mina gamla produkter kvar, så jag kan fundera ett tag till.

Dagcremé, nattcremé, serum och ansiktsvatten. Det här med hudvård är en hel vetenskap, bokstavligen. Personligen är det en vetenskap jag inte vet särskilt mycket om och som mest av allt förvirrar mig. Det blir ofta enkelt att tänka att de dyraste märkerna måste vara bäst, eftersom det är dem som butikspersonalen oftast rekomenderar. Samtidigt tänker jag att det är klart dem rekomenderar dyrare produkter - det genererar ju en större vinst för butiken i sig.

Kanske att de märken dem säljer på skönhetssalonger är allra bäst, men varför varierar märkena då så kraftigt bland olika salonger? Kanske är Apotekets produkter bäst? Man har trots allt en bild av Apoteket som ganska seriöst, eftersom dem säljer läkemedel. Kanske är det märke som funnits längst bäst, men vilket skulle det vara? Jag har en hel del funderingar, förstår ni.

Dyrare märken har i regel mer forskning bakom sig, svarade butiksbiträdet på Kicks när jag var där idag och lade ut en del av mina funderingar. Det låter vettigt, samtidigt som det ringde en klocka i bakhuvudet. Jag vill minnas att jag någon gång för många år sedan läste att många dyrare märken köper upp billigare, varav de billigare sedan får full tillgång till forskningen men behöver inte själva investera så mycket pengar i den. Huruvida det stämmer eller ej kan jag inte garantera, men jag har läst det någonstans i alla fall.

Man får väl prova sig fram, själv ska jag göra en liten investering och sedan utvärdera. Någonstans känns det som att huden påverkas mer inre påverkan såsom stress och kost, än yttre. Det senaste året har jag varvat Clarins och Niveas dagcremer utan någon större struktur (kan ha växlat från dag till dag). På så vis blir det ganska svårt att se vilken creme som bidrar till vad. Nu var jag som sagt i en Kicks butik idag, tänkte gå till en annan och se om de rekomenderar samma produkter...

Den här veckan har jag varit väldigt trött. Började med några nätter där jag inte kunde somna, men övergick sedan till att jag sovit gott men ändå är lika trött när jag vaknar. Gick därför hem från praktiken efter lunch, vilket jag nog behövde. Har känt att det vore skönt med en ledig dag ett tag, men tänkt att det ändå inte är så långt kvar till jul. Nu blev det som det blev och det var lika bra det.

Då var det fredag återigen, ja. Jag kan nästan uppleva press i form av att – då var det helg igen, då ska du ha en plan; Du måste passa på att göra något när du är ledig. Jag tänkte försöka motarbeta de känslorna genom att inte planera någonting alls, inte ens fundera över vad jag ska göra utan ta det hela som det kommer. Jag ska åka hem till Janne och ta det lilla lugna. Beställde två böcker på Adlibris i veckan, som kommit nu så läsa lär jag göra.

Idag kan man läsa nyheten "historiskt första spadtag" på Älvhögsborgs hemsida. Vid månadskiftet november/december inleder man ett ombyggnadsprojekt som överstiger 100 miljoner kronor. Jag ser verkligen fram mot resultatet!

Arbetet planeras färdigt våren/sommaren 2010 och innebär exempelvis större gym och separata omklädningsrum för Plus och badet. Jag kan tycka att badet som genererar många gäster, varav många i de yngre åldrarna är lite av orsaken till varför jag inte gillar omklädningsrummen i dagsläget - det är ofta kö för att få duscha, blött överallt samt hög ljudnivå. Jag kan bara hoppas att de framtida omklädningsrummet kommer se lite annorlunda ut.